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Incorporacion de uno de los titulos de mas exito del autor a su coleccion. Constituye una guia para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valia. Ofrece tecnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir. En una epoca de desafios y presiones crecientes, es muy importante centrarse en uno mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si esta es su meta, Como mejorar su autoestima le ensenara a liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas, reconocer que no es la autoestima, liberarse de la culpa, vivir aceptandose, ser autentico en sus relaciones, hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo, derribar barreras internas para obtener exito en el trabajo y en el amor, vivir activamente, fomentar la autoestima de los otros y hallar el coraje de amarse como persona y comprender que ese es su derecho.
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